A beöntés célja a bél alsó szakaszának kiürítése. Házilagos terápiában általában a székrekedés megszüntetésére alkalmazzák, de az utóbbi években a tisztító-méregtelenítő célú beöntések is elterjedtek. Az alábbiakban az otthoni elvégzéshez adunk gyakorlati tanácsokat, és segítünk a megfelelő eszköz kiválasztásában is.
Gyűjtsön össze minden szükséges eszközt (vásárlási tipp: beöntő készülékek webshopunkban), hogy a művelet közben ne kelljen felkelnie. A WC-hez minél közelebb helyezkedjen el, mivel a beöntés után másodperceken belül visszatarthatatlan székelési inger jelentkezhet. Próbáljon a lehetőségekhez mérten kényelmesen elhelyezkedni, teríthet maga alá törölközőt vagy plédet. Mossa meg alaposan a kezét és az eszközök is legyenek tiszták.
Töltse fel a beöntővízzel az eszköz edényét. Ha beöntőlabdát használ, szívja tele. Engedjen ki kis mennyiséget a csapba, hogy a csőben ne maradjon levegőbuborék. Kezével ellenőrizze a vízhőfokot. Az eszköz irrigátorának fejét síkosítsa (krémmel, vazelinnel, olajjal), hogy könnyen becsússzon, és ne okozzon fájdalmat. Végbélnyílása környékét is bekenheti.
Vegyen fel kényelmes oldalfekvő pózt, és kb. 8 cm mélyen vezesse be a beöntőfejet a végbélnyílásba. Izomzatán lazítva engedje beáramlani a folyadékot. A megfelelő víznyomás eléréséhez kézzel emelje fel a beöntőfolyadékot tartalmazó edényt, vagy akassza fel 30–60 cm magasságba. Ha már rutinosabb, magasabbra is teheti. A folyadék benntartásának javasolt időtartama 5 és 15 perc közötti. Ettől hosszabb ideig akkor szokás benntartani a beöntést, ha az a cél, hogy a vízben feloldott gyógyanyagok jobban felszívódjanak.
Ha a tervezett időtartam lejárt, üljön át a WC-re, és végezze el a székelést! Az 5–15 perc inkább javaslat, mint szabály. Van, akinek ettől kicsit több idő kell az eredményhez, van, akinek ennyi sem. Várja meg a természetes székelési inger megjelenését, ne erőlködjön!
A befecskendezett folyadék általában egyetlen székelés alkalmával el tud távozni, de a biztonság kedvéért érdemes 30–60 percet várnia, mielőtt elindul otthonról. Idővel ki fogja tapasztalni, hogy sikerül-e egy körben az összes folyadékot eltávolítania.
A beöntő segédeszközöknek számos típusa van, a legegyszerűbbek a beöntőlabdák vagy körtefecskendők. Ezek az 1–5 deciliteres labdák nagyon egyszerűen használhatóak, csak fel kell szívnunk velük egy edényből a folyadékot, és befecskendezni. Méretükből adódóan leginkább a végbél kitisztítására alkalmasak, de ha többször teleszívjuk és bepumpáljuk a tartalmukat, akkor mélyebben is feloldhatjuk velük a bélsarat.
Az eszközök másik csoportját a beöntő készletek adják, amelyek nagyobb űrtartalmuk miatt (0,5–2 liter) több folyadék bevitelére és mélyebb tisztításra alkalmasak. A beöntőfolyadékot egy műanyag edény tartalmazza, ehhez csatlakozik egy hosszú cső, amelynek a végén az irrigátorfej található. A folyadéktartályt fel kell akasztani, vagy kezünkkel felemelni. A vízsugár erősségét (és így a beáramoltatás idejét) az elzárószeleppel és a ballon magasságával tudjuk szabályozni. Számos típusa létezik, gyártják egyszer- és többször használható kivitelben is.
Az alkalmazott eszközök és anyagok tisztasága kiemelten fontos. Bár a bélcsatorna nem steril környezet, az itt használt eszközök mindenképp legyenek tiszták. Az orvosi értelemben vett sterilizálás nem kötelező. Ha maximalista szeretne lenni, felforralhatja a beöntővizet, majd visszahűtheti testhőmérsékletűre. A forralással a vízben található baktériumok elpusztulnak, és biztosan nem okoznak semmilyen fertőzést. Erre általában csak akkor van szükség, ha valamilyen sebesedéssel együtt járó betegsége van, ami utat engedhet a baktériumok bejutásának a szervezetbe.
A házilagos beöntésnek ismert kockázata egészséges felnőtteknél nincs, komplikációt csak rendkívül ritka esetekben okozhat. Tizennyolc éves kor alatti alkalmazása kizárólag orvosi egyeztetéssel javasolt, a cikkünkben leírtakat felnőtteknek szántuk. Egyes vélekedések szerint a rendszeres beöntés - a hashajtókhoz hasonlóan - hozzászokást okozhat, bár ennek igazolására kutatási adat nem áll rendelkezésre. Ha Önnek súlyos aranyere, vagy valamilyen bélbetegsége van, egyeztessen kezelőorvosával az alkalmazás előtt.
Ismerje meg az aranyér ülőpárnákat!
A széklet jellemzői, az ideális állag és szín bemutatása.
Hasznos információk a székrekedés elkerülésére és megszüntetésére.
